يُعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم أمراً ضرورياً للطاقة ووظائف الأعضاء والصحة الأيضية العامة، في حين أن الارتفاعات والانخفاضات...
Read moreDetailsلا تقتصر فوائد مضادات الأكسدة على نوع واحد من الفاكهة، فهناك قائمة متنوعة من الأطعمة اليومية التي تمد الجسم بمركبات...
Read moreDetailsيعد خل التفاح أحد أساسيات العديد من الأطباق الجانبية ومن أهمها بعض أنواع السلطات إذ يضيف خل التفاح الطعم الحاد...
Read moreDetailsلا يقتصر تأثير الإفراط في تناول الملح على ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل، إذ تشير أبحاث علمية إلى احتمال ارتباط...
Read moreDetailsقد تختلف أعراض النوبة القلبية لدى السيدات عن مثيلتها لدى الرجال، والتى تظهر لديهم بشكل أكثر وضوحا مثل ألم الصدر...
Read moreDetailsمع انخفاض درجات الحرارة وزيادة جفاف الهواء خلال فصل الشتاء، قد يعاني كثيرون من مشكلات جلدية تتراوح بين الجفاف والحكة...
Read moreDetailsأصبح الموبايل جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، حيث يحرص كثيرون على تصفح الرسائل ومواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم مباشرة، مع...
Read moreDetailsوافقت الجمعية العمومية العادية لنقابة الأطباء المنعقدة بدار الحكمة اليوم الجمعة 23 أكتوبر على عدد من القرارات كالتالي: الموافقة على...
Read moreDetailsكشفت دراستان حديثتان عن ارتباط القهوة بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة في الكبد، بينما أظهرت تجربة سريرية صغيرة أن تناول...
Read moreDetailsقد تختفي أعراض الأنفلونزا أو نزلات البرد تدريجيًا، لكن هذا لا يعني أن خطر انتقال العدوى انتهى تمامًا، إذ يمكن...
Read moreDetailsهو مساحة الواقفين في الميدان على مفترق الطرق ، بين رؤية الانظمة ، و مقولات المعارضة!بين استبداد السلطة ، و عشوائية كثير من خصومها ! لذا ، كن على حذر عزيزي القاريء و ادخل برجلك اليمين و لا تتوقع أن تجد لدينا وجبة إعلامية تقليدية ، أبيض او أسود !
فنحن معارضون للنظام . لكننا مع الوطن !
نحن رافضون لأغلب سلوكيات المعارضة ، لكننا مع الديمقراطية و قبول الآخر .
ربما تحتار لكي تفهمنا و ربما يصدمك ما سوف تقرأه عندنا !
لأننا سوف ننتقد الجميع !
لكننا نعدك بأنك ستقابل عالما آخر.
المشرف العام :
Steven kingsley
المشرف على التحرير:
إياد بوعلمي
عدنان صباغ
عزيز المصرى
كيرة ناصر
تقرأ ما يجعلك تفكر .. و تظل تفكر و تفكر .. على رأي عبدالمنعم مدبولي ..
و في كل الأحوال ..
شرفت و نورت .. و أهلا بك و بمقترحاتك و أفكارك دائما