كشفت عارضة الأزياء الأمريكية هايلي بيبر Hailey Bieber عن روتينها اليومي والتغييرات التي طرأت على حياتها وروتينها الرياضي بعد ولادة ابنها جاك بلوز بيبر من زوجها المغني الشهير جاستن بيبر Justin Bieber عام 2024، مشيرة إلى أنها تخلت عن رياضة البيلاتس ولجأت إلى رفع الأوزان وتمارين القوة، وتطرقت إلى بعض العادات التي تخلت عنها وما قررت الحفاظ عليه.
هايلي بيبر تكشف تطورات حياتها بعد الولادة
وأوضحت هايلي بيبر في مقطع فيديو ظهرت فيه وهي تمارس رياضة رفع الأوزان، مرتدية حزامًا مخصصًا لمنطقة الخصر، أن تلك التمارين أصبحت روتينها اليومي.
وقالت هايلي بيبر: “منذ أن أنجبت ابني، أصبح معظم روتيني عبارة عن هذا”، وحرصت على استعراض عضلات بطنها في صورة لاحقة لتوضح الفارق الذي حدث بعد أن بدأت ممارسة تمارين رفع الأوزان.
سر ابتعاد هايلي بيبر عن البيلاتس
وكشفت هايلي بيبر سر ابتعادها عن رياضة البيلاتس بعد أن ارتبط اسمها بها على مدار سنوات، مشيرة إلى أن نظرتها تغيرت مؤخرًا إلى الأمر.
وقالت: “هل يبدو الأمر غريبًا إذا قلت إن البيلاتس انتهى قليلًا؟”، مشيرة إلى أنها تحب هذه الرياضة، إلا أنها تشعر، في الوقت ذاته، بأنها أصبحت مجرد موضة، وأنه من الصعب العثور على مدربين يهتمون بالتقنيات الصحية.
وتطرقت، في الوقت ذاته، إلى الحديث عن بعض عاداتها اليومية، مشيرة إلى أنها لم تعد من عشاق الماتشا كما كانت سابقًا، وأن مشروبها المفضل أصبح القهوة.
شاهدي أيضاً: جاستن بيبر يحسم الجدل حول إلغاء متابعة زوجته هايلي بيبر
وقالت إن رحلاتها إلى اليابان جعلتها تدرك جودة الماتشا الأصلية، موضحة: “عندما تتذوق الماتشا في اليابان، يصبح من الصعب الاستمتاع بأي نوع آخر.”
ورغم تغير روتينها الرياضي، أكدت هايلي أنها لا تزال تعتمد بشكل كبير على جلسات تدليك التصريف اللمفاوي، وهي تقنية تساعد على تصريف السوائل الزائدة من الجسم وتقليل التورم.
شاهدي أيضاً: هايلي بيبر ترد على شائعات انفصالها عن زوجها بشكل غير مباشر
وتابعت: “أنا مهووسة بما يتعلق بالتصريف اللمفاوي، خاصة جلسات التدليك. من المدهش رؤية كمية السوائل التي يحتفظ بها الجسم، وأن الجهاز اللمفاوي مهم جدًا للتخلص من جميع السموم والحفاظ على الصحة بشكل عام، وأعتقد أنه لا يحظى بالتقدير الذي يستحقه”.
آخر ظهور لهايلي بيبير
يذكر أن هايلي بيبر ظهرت في شوارع نيويورك برفقة زوجها جاستن بيبر عقب نهائي كأس العالم 2026، ولفتت الأنظار بإطلالتها الجريئة بفستان قصير من كريستيان ديور من توقيع جون غاليانو، بنقشة زهرية حمراء مع قماش حريري، وتفاصيل من الدانتيل المتناسق على الحواف، في إطلالة جمعت بين الطابع الكلاسيكي والأنوثة الراقية.
ونسقت معه صندلًا أسود بكعب مرتفع من تصميم دار The Row، يُعتقد أنه من طراز Sacha، وهو أحد التصاميم التي اعتادت الظهور بها خلال فصل الصيف.
جاء ذلك بعد أن شارك جاستن بيبر في الحفل الذي أُقيم بين شوطي المباراة النهائية لكأس العالم 2026، بالتعاون مع الفنانة مادونا وشاكيرا وفرقة BTS، وذلك في المباراة التي شهدت تتويج إسبانيا باللقب للمرة الثانية في تاريخها بعد الفوز على الأرجنتين.
