يحدث الشعور بالوخز والتنميل غير المريح بالأطراف، عندما يكون هناك نوع من التغيير في الإحساس العصبي، ويوصف أحيانًا بأنه طنين خفيف أو شعور “كهربائي”، ويمكن أن تسبب هذه المشاعر فقدانًا جزئيًا أو كليًا للإحساس في منطقة من الجسم لفترة وجيزة.
ووفقا لصحيفة “The Sun” يعد السبب الأكثر شيوعًا لتغيرات الإحساس في الأعصاب هو عندما يتعرض العصب للضغط، وقد يحدث هذا إذا نمت على ذراعك أو جلست لفترة طويلة، وينتهى بمجرد الانتقال من الوضع الذي يؤدي إلى الشعور بالوخز والتنميل،ومع ذلك يمكن أن يصبح الشعور بالوخز والتنميل مشكلة أكبر بكثير عندما يكون مستمراً أو حتى متكرراً.
أسباب الشعور بالوخز والتنميل
ضعف الدورة الدموية
تحتاج أعصابك، مثل جميع الخلايا والأعضاء الأخرى في جسمك، إلى الأكسجين والمغذيات لكي تعمل بشكل صحيح، لذلك فإن الشعور بالوخز والتنميل قد يكون ناتجًا عن ضعف الدورة الدموية ، ربما بسبب الدوالي ، أو السمنة ، أو الجلطات الدموية، أو تراكم الدهون أو اللويحات في الشرايين، وبعض هذه الحالات خطيرة للغاية.
إذا كان ضعف الدورة الدموية هو السبب، فعادة ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى أيضًا، مثل برودة اليدين أو القدمين، شحوب الجلد أو ازرقاقه أو تغير لونه، ألم أو تشنج أو ثقل في الساقين عند المشي، جروح أو قرح بطيئة الالتئام، أو ضعف النبض في القدمين أو الساقين.”
انضغاط العصب
قد يكون الشعور بالخدر في الذراع نتيجة لمتلازمة النفق الرسغي ، والتي تصيب حوالي 14%من الناس في المملكة المتحدة، وفقًا لمعهد NICE
متلازمة النفق الرسغي هي حالة يكون فيها تضييق في الرسغ، مما يؤدي إلى ضغط العصب الذي يمر إلى يدك، وإلى جانب الشعور بالوخز والتنميل، يمكن أن تسبب المتلازمة ألمًا في اليدين أو الأصابع أو الذراعين، وخدرًا في اليدين وصعوبة في الإمساك بالأشياء بشكل صحيح.”
ارتفاعات السكر
أحد الأسباب الرئيسية للشعور بالوخز والتنميل هو مرض السكر، وتشير تقديرات منظمة Diabetes UK إلى أن 1.3 مليون شخص بالمملكة المتحدة مصابون بالسكر من النوع الثاني ولا يعلمون بذلك، قد يكون الشعور بالوخز والتنميل علامة.
يمكن أن يحدث الشعور بالوخز والتنميل لدى الأشخاص المصابين بمرض السكر، عندما تؤدي مستويات السكر المرتفعة باستمرار في الدم إلى تلف الأعصاب، وهي حالة تُعرف باسم اعتلال الأعصاب المحيطية السكري، ويؤثر هذا المرض في الغالب على القدمين والساقين، على الرغم من أن اليدين قد تتأثران أيضاً.
نقص الفيتامينات الهامة
نقص العناصر الغذائية مثل فيتامين ب12 وحمض الفوليك، وأحيانًا فيتامين ب6 ، يمكن أن يسبب وخزًا في الأطراف، و يُعد فيتامين ب12 مهماً بشكل خاص لأنه يساعد في الحفاظ على الغطاء الواقي حول الأعصاب، والمعروف باسم غمد المايلين.
وعندما تكون المستويات منخفضة، يمكن أن تتأثر وظيفة الأعصاب، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التنميل أو الخدر، ويعتمد العلاج على السبب، ولكنه قد يشمل تغييرات في النظام الغذائي، أو المكملات الغذائية ، أو الحقن في حالة نقص فيتامين ب12.
السكتة الدماغية
على الرغم من أن الشعور بالوخز والإبر في معظم الحالات غير ضار وينتج عن ضغط مؤقت على العصب، إلا أنه إذا ظهر الشعور بالوخز والإبر فجأة، وخاصة في جانب واحد من الجسم، فقد يكون ذلك في بعض الأحيان أحد أعراض السكتة الدماغية عندما يحدث جنبًا إلى جنب مع أعراض عصبية أخرى، ويحدث ذلك عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ.
كما يمكن أن تشمل العلامات التحذيرية للسكتة الدماغية ضعفًا مفاجئًا أو خدرًا في الوجه أو الذراع أو الساق، وخاصة في جانب واحد من الجسم، تدلي جانب واحد من الوجه، صعوبة في التحدث أو فهم الكلام، فقدان مفاجئ للرؤية أو عدم وضوح الرؤية؛ دوار ، فقدان التوازن أو صعوبة في المشي؛ صداع شديد مفاجئ بدون سبب واضح، ويجب الإتصال بالإسعاف فوراً إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات أو التوجه إلى قسم الطوارئ.
