3 أطعمة على العشاء ترفع سكر الدم أكثر مما تتوقع.. بينها الخبز الأبيض
قد يعتقد البعض أن ارتفاع مستوى سكر الدم بعد تناول العشاء يرتبط بشكل أساسي بتناول الحلويات والكعك، إلا أن بعض ...
Read moreDetailsقد يعتقد البعض أن ارتفاع مستوى سكر الدم بعد تناول العشاء يرتبط بشكل أساسي بتناول الحلويات والكعك، إلا أن بعض ...
Read moreDetailsقد يبدو التوقف عن دواء ضغط الدم قرارًا بسيطًا، خصوصًا عندما يشعر المريض بتحسن أو تصبح قراءات الضغط أفضل، لكن ...
Read moreDetailsاختيار الفاكهة لمريض السكري وارتفاع ضغط الدم لا يعتمد فقط على كمية السكر الموجودة فيها، وإنما على حجم الحصة، والألياف، ...
Read moreDetailsمع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بالمشكلات المرتبطة بالحرارة، خاصة مع اللعب لفترات طويلة في ...
Read moreDetailsيُعرف زيت الزيتون بفوائده الصحية للقلب، إلا أن البعض يؤكد أن تناول جرعة منه قبل الأكل يساعد على استقرار مستوى ...
Read moreDetailsيعد الميتفورمين من الأدوية المعروفة في علاج اضطراب سكر الدم، ولذلك يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدامه بهدف إنقاص الوزن، خاصة ...
Read moreDetailsالزيليتول Xylitol من أشهر البدائل التي يلجأ إليها البعض بدلًا من السكر العادي، خاصة في المنتجات الخالية من السكر واللبان ...
Read moreDetailsمع التقدم في العمر، قد يلاحظ البعض تغيرًا تدريجيًا في القدرة على تذكر بعض التفاصيل أو استرجاع المعلومات بسرعة، لكن ...
Read moreDetailsيبدأ تصلب الشرايين، وهو العملية الكامنة وراء معظم أمراض القلب والأوعية الدموية، قبل ظهور الأعراض الأولى بفترة طويلة، حيث أظهرت ...
Read moreDetailsتعمل الكلى على مدار الساعة للحفاظ على توازن الجسم، فهي تساعد على تنقية الدم من الفضلات والتخلص من السوائل الزائدة، ...
Read moreDetailsهو مساحة الواقفين في الميدان على مفترق الطرق ، بين رؤية الانظمة ، و مقولات المعارضة!بين استبداد السلطة ، و عشوائية كثير من خصومها ! لذا ، كن على حذر عزيزي القاريء و ادخل برجلك اليمين و لا تتوقع أن تجد لدينا وجبة إعلامية تقليدية ، أبيض او أسود !
فنحن معارضون للنظام . لكننا مع الوطن !
نحن رافضون لأغلب سلوكيات المعارضة ، لكننا مع الديمقراطية و قبول الآخر .
ربما تحتار لكي تفهمنا و ربما يصدمك ما سوف تقرأه عندنا !
لأننا سوف ننتقد الجميع !
لكننا نعدك بأنك ستقابل عالما آخر.
المشرف العام :
Steven kingsley
المشرف على التحرير:
إياد بوعلمي
عدنان صباغ
عزيز المصرى
كيرة ناصر
تقرأ ما يجعلك تفكر .. و تظل تفكر و تفكر .. على رأي عبدالمنعم مدبولي ..
و في كل الأحوال ..
شرفت و نورت .. و أهلا بك و بمقترحاتك و أفكارك دائما