قلة النوم تؤثر على صحة قلبك بهذه الطريقة.. أهم النصائح للوقاية
يعتقد معظمنا أن قلة النوم تؤثر فقط على التركيز وتسبب الإرهاق، ولكن ما لا يدركه البعض هو أن السهر المزمن ...
Read moreDetailsيعتقد معظمنا أن قلة النوم تؤثر فقط على التركيز وتسبب الإرهاق، ولكن ما لا يدركه البعض هو أن السهر المزمن ...
Read moreDetailsيعد ارتفاع الكوليسترول من أبرز عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن اتباع بعض ...
Read moreDetailsيعاني كثير من الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم، ما يؤثر في النشاط والتركيز وصحة الجسم. ويؤكد الخبراء أن بعض المشروبات ...
Read moreDetailsأشاد رجل الأعمال نجيب ساويرس بالمستوى الذي قدمه منتخب مصر، مؤكدًا أن اللاعبين بذلوا مجهودًا كبيرًا واستحقوا الإشادة بعد الإنجاز ...
Read moreDetailsكشف المخرج العالمي كريستوفر نولان أن أداء النجمة سامانثا مورتون في فيلم The Odyssey حظي برد فعل استثنائي من فريق ...
Read moreDetailsأثر خروج منتخبات البلاد المنظمة، لا سيما الولايات المتحدة والمكسيك، من منافسات كأس العالم 2026 على أسعار تذاكر المباريات، وفقا ...
Read moreDetailsنهائي كأس العالم سيقام في 19 يوليو على ملعب "ميتلايف"نهائي كأس العالم سيقام في 19 يوليو على ملعب "ميتلايف"طرح الاتحاد ...
Read moreDetailsلم تكشف ألمانيا عن عدد الجنود الموجودين حاليا في أربيليعتزم الجيش الألماني إخلاء معسكره الميداني في مدينة أربيل بإقليم كردستان ...
Read moreDetailsكشفت شبكة سي إن إن، استنادا إلى صور أقمار صناعية جديدة حصلت عليها حصريا، أن إيران بدأت أعمال إصلاح وإعادة ...
Read moreDetailsأعلنت وزارة التجارة الأميركية، الجمعة، توسيع نطاق وصول الإمارات إلى التقنيات العسكرية والأقمار الصناعية والمنتجات الأميركية المتقدمة، بما في ذلك ...
Read moreDetailsهو مساحة الواقفين في الميدان على مفترق الطرق ، بين رؤية الانظمة ، و مقولات المعارضة!بين استبداد السلطة ، و عشوائية كثير من خصومها ! لذا ، كن على حذر عزيزي القاريء و ادخل برجلك اليمين و لا تتوقع أن تجد لدينا وجبة إعلامية تقليدية ، أبيض او أسود !
فنحن معارضون للنظام . لكننا مع الوطن !
نحن رافضون لأغلب سلوكيات المعارضة ، لكننا مع الديمقراطية و قبول الآخر .
ربما تحتار لكي تفهمنا و ربما يصدمك ما سوف تقرأه عندنا !
لأننا سوف ننتقد الجميع !
لكننا نعدك بأنك ستقابل عالما آخر.
المشرف العام :
Steven kingsley
المشرف على التحرير:
إياد بوعلمي
عدنان صباغ
عزيز المصرى
كيرة ناصر
تقرأ ما يجعلك تفكر .. و تظل تفكر و تفكر .. على رأي عبدالمنعم مدبولي ..
و في كل الأحوال ..
شرفت و نورت .. و أهلا بك و بمقترحاتك و أفكارك دائما