خمس عادات بعد العشاء تخفض مستويات الكوليسترول
التحكم في الكوليسترول لا يعتمد فقط على ما تأكله خلال اليوم، بل يمتد أيضًا إلى العادات التي تمارسها في ساعات...
التحكم في الكوليسترول لا يعتمد فقط على ما تأكله خلال اليوم، بل يمتد أيضًا إلى العادات التي تمارسها في ساعات...
كشفت تقارير صحفية أرجنتينية، عن تعرض الثنائي ليونيل ميسي وأليكسيس ماك أليستر لحالة من الإجهاد البدني قبل مواجهة منتخب مصر...
أكد كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لـمنتخب البرازيل لكرة القدم، جاهزية فريقه لمواجهة منتخب النرويج لكرة القدم، في المباراة المقررة ضمن...
أعلن المدرب الفرنسي هيرفي رينارد رحيله رسميًا عن القيادة الفنية لمنتخب تونس، ليضع حدًا لجميع التكهنات التي أثيرت خلال الأيام...
ألغى المنتخب الأرجنتيني مرانه الصباحي، اليوم السبت، بعد تعرض مدينة ميامي لعواصف رعدية، وذلك في إطار الاستعدادات لمواجهة المنتخب الوطني...
أعلن نادي فنربخشة التركي تعاقده مع المدافع الهولندي ناثان آكي قادمًا من مانشستر سيتي، وذلك بعد التوصل إلى اتفاق بين...
بات منتخب المغرب أول المتأهلين للدور ربع النهائي من بطولة كأس العالم 2026، بالفوز على نظيره منتخب كندا بنتيجة 3-0،...
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" تعيين الحكم الدولي الأردني أدهم المخادمة لإدارة مباراة الولايات المتحدة الأمريكية وبلجيكا، المقرر إقامتها...
يضرب منتخب مصر موعداً مرتقباً مع نظيره الأرجنتيني في دور الـ16 من بطولة كأس العالم 2026، بعدما حجز المنتخبان مقعديهما...
حذرت صحف الأرجنتين منتخب بلادها أن مباراة "حامل اللقب" المقبلة أمام منتخب مصر، ضمن منافسات دور الـ16 في بطولة كأس...
هو مساحة الواقفين في الميدان على مفترق الطرق ، بين رؤية الانظمة ، و مقولات المعارضة!بين استبداد السلطة ، و عشوائية كثير من خصومها ! لذا ، كن على حذر عزيزي القاريء و ادخل برجلك اليمين و لا تتوقع أن تجد لدينا وجبة إعلامية تقليدية ، أبيض او أسود !
فنحن معارضون للنظام . لكننا مع الوطن !
نحن رافضون لأغلب سلوكيات المعارضة ، لكننا مع الديمقراطية و قبول الآخر .
ربما تحتار لكي تفهمنا و ربما يصدمك ما سوف تقرأه عندنا !
لأننا سوف ننتقد الجميع !
لكننا نعدك بأنك ستقابل عالما آخر.
المشرف العام :
Steven kingsley
المشرف على التحرير:
إياد بوعلمي
عدنان صباغ
عزيز المصرى
كيرة ناصر
تقرأ ما يجعلك تفكر .. و تظل تفكر و تفكر .. على رأي عبدالمنعم مدبولي ..
و في كل الأحوال ..
شرفت و نورت .. و أهلا بك و بمقترحاتك و أفكارك دائما