الوسم: الصحة

فوائد الابتسامة على الصحة تأثير الابتسامة على حياة الإنسان فوائد الابتسامة في وجه الآخرين طرق الوصول إلى الابتسامةاحتفالًا بـ يوم ...

تشتهر الألياف بدورها في انتظام الهضم، لكن فوائدها تتجاوز الأمعاء. فالأطعمة الغنية بها تغذي بكتيريا الأمعاء النافعة، وتدعم ضغط الدم ...

يُفضّل منح الجسم وقتًا كافيًا للهضم قبل الاستلقاء ليلًا، فالأكل المتأخر يُشعر المرء بالامتلاء الشديد حين يحاول النوم بهدوء. لكن ...

لا تتوقف صحة الأمعاء على نوعية الطعام الذي تتناوله خلال اليوم فقط، فالعادات التي تمارسها في المساء يمكن أن تلعب ...

تعد الكلى واحدة من أعضاء الجسم الرئيسية، تكمن وظيفة الكلى في دورها في تنظيم مستوى البوتاسيوم والأملاح والأحماض في الدم، ...

لسنوات طويلة، ارتبطت عبارة «10 آلاف خطوة يوميًا» بفكرة أن الوصول إلى هذا الرقم هو المفتاح للحفاظ على الصحة والوقاية ...

تُعد الإكزيما من الأمراض الجلدية المزمنة التي قد تسبب جفاف الجلد والالتهاب والتهيج والحكة، وتختلف أعراضها ومناطق ظهورها من شخص ...

تمنح وصلات الرموش مظهرًا أكثر كثافة وجاذبية، ولذلك أصبحت من إجراءات التجميل الشائعة، لكن وضع ألياف صناعية بالقرب من العين ...

حرص الفنان سامح حسين على طمئنة جمهوره على حالته الصحية بعد الوعكة التي ألمت به مؤخرا، البًا من جمهوره ومحبيه ...

حدد باحثون في فاندربيلت هيلث وجامعة نورث كارولينا الأمريكية، علامات مبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى والتمثيل الغذائي (CKMD) لدى ...