فوائد السباحة للجسم والنفس لا تعد ولا تحصى
حتى في فصل الشتاء، فان رياضة السباحة تحافظ على شعبية كبيرة والمسابح المغطاة موجودة في كل مكان. إذا كنتم تفعلون ...
Read moreDetailsحتى في فصل الشتاء، فان رياضة السباحة تحافظ على شعبية كبيرة والمسابح المغطاة موجودة في كل مكان. إذا كنتم تفعلون ...
Read moreDetailsلم تعد الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية مجرد أدوات للعمل أو الترفيه، بل أصبحت جزءًا أساسيًا من تفاصيل الحياة ...
Read moreDetailsيحدث الشعور بالوخز والتنميل غير المريح بالأطراف، عندما يكون هناك نوع من التغيير في الإحساس العصبي، ويوصف أحيانًا بأنه طنين ...
Read moreDetailsالتهاب الشعب الهوائية الحاد من المشكلات التنفسية الشائعة، وغالبًا ما يحدث بعد الإصابة بنزلة برد أو الإنفلونزا وهو التهاب مؤقت ...
Read moreDetailsلا يتطلب إنقاص الوزن بالضرورة اتباع حميات غذائية قاسية أو ممارسة تمارين رياضية شاقة لساعات طويلة، إذ يمكن أن تساعد ...
Read moreDetailsتعرض الموسيقار المصرى الكبير محمد علي سليمان، والد النجمة أنغام، لأزمة صحية تسببت فى نقله لأحد المستشفيات مؤخراً لتلقي الرعاية ...
Read moreDetailsيلجأ الكثيرون إلى تناول مكملات الحديد لعلاج نقص الحديد بالدم ، ولكن هناك العديد من الأطعمة الغنية بالحديد التي يُنصح ...
Read moreDetailsيُعد الشعور بالانتفاخ من الأعراض الشائعة التي قد تظهر من حين لآخر، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة أو بعض الأطعمة ...
Read moreDetailsتعرضت لاعبة رفع الأثقال المصرية نورا عصام حلمي، لسقوط وإغماء مفاجئ أثناء مشاركتها في منافسات وزن 61 كجم بدورة ألعاب ...
Read moreDetailsالعمر الزمني، هو عدد السنوات التي مرت منذ ولادتنا، لكن هذا الرقم لا يعكس بالضرورة الحالة الصحية للجسم أو الدماغ، ...
Read moreDetailsهو مساحة الواقفين في الميدان على مفترق الطرق ، بين رؤية الانظمة ، و مقولات المعارضة!بين استبداد السلطة ، و عشوائية كثير من خصومها ! لذا ، كن على حذر عزيزي القاريء و ادخل برجلك اليمين و لا تتوقع أن تجد لدينا وجبة إعلامية تقليدية ، أبيض او أسود !
فنحن معارضون للنظام . لكننا مع الوطن !
نحن رافضون لأغلب سلوكيات المعارضة ، لكننا مع الديمقراطية و قبول الآخر .
ربما تحتار لكي تفهمنا و ربما يصدمك ما سوف تقرأه عندنا !
لأننا سوف ننتقد الجميع !
لكننا نعدك بأنك ستقابل عالما آخر.
المشرف العام :
Steven kingsley
المشرف على التحرير:
إياد بوعلمي
عدنان صباغ
عزيز المصرى
كيرة ناصر
تقرأ ما يجعلك تفكر .. و تظل تفكر و تفكر .. على رأي عبدالمنعم مدبولي ..
و في كل الأحوال ..
شرفت و نورت .. و أهلا بك و بمقترحاتك و أفكارك دائما