يُعد الكورتيزول أحد الهرمونات الرئيسية المرتبطة باستجابة الجسم للتوتر، حيث تكون مستوياته أعلى عادةً في الصباح، ثم تنخفض تدريجيًا مع...
Read moreDetailsمع اقتراب العودة إلى المدارس، قد تهمل بعض الأسر وجبة الإفطار للطفل نظرا لضيق الوقت وكثرة المهام، خاصة مع الاستيقاظ...
Read moreDetailsمع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى الاهتمام بالترطيب لتقليل مخاطر الجفاف، ولا يقتصر الحصول على السوائل...
Read moreDetailsتنتشر تحذيرات كثيرة من تناول السكر، ويذهب بعضها إلى حد القول إن السكر «يغذي الخلايا السرطانية» وإن الإكثار منه يؤدي...
Read moreDetailsقد تبدأ عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب في الظهور منذ سنوات الشباب، وليس فقط بعد منتصف العمر، وهو ما كشفته...
Read moreDetailsتحتاج القدمان إلى عناية يومية مثل باقي أجزاء الجسم، إلا أن كثيرًا من الأشخاص يهملون الاهتمام بهما رغم أنهما تتحملان...
Read moreDetailsيعتاد بعض الأشخاص النوم والهاتف المحمول بجوار الرأس، بينما يضعه آخرون تحت المخدة حتى يكون قريبًا منهم أو لا يفوتوا...
Read moreDetailsيشهد علاج مرض السكر خلال عام 2026 تطورات متسارعة، مع اتجاه الأبحاث نحو حلول لا تكتفي بخفض مستوى السكر في...
Read moreDetailsتحدث الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسيوس مدير عام منظمة الصحة العالمية، خلال أعمال الدورة الـ 76 للجنة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية...
Read moreDetailsكشف الدكتور حسام عرفة غازي، أستاذ مساعد الأمراض الباطنة بكلية طب جامعة المنصورة ، عن أحدث التطورات في علاج مرضى...
Read moreDetailsهو مساحة الواقفين في الميدان على مفترق الطرق ، بين رؤية الانظمة ، و مقولات المعارضة!بين استبداد السلطة ، و عشوائية كثير من خصومها ! لذا ، كن على حذر عزيزي القاريء و ادخل برجلك اليمين و لا تتوقع أن تجد لدينا وجبة إعلامية تقليدية ، أبيض او أسود !
فنحن معارضون للنظام . لكننا مع الوطن !
نحن رافضون لأغلب سلوكيات المعارضة ، لكننا مع الديمقراطية و قبول الآخر .
ربما تحتار لكي تفهمنا و ربما يصدمك ما سوف تقرأه عندنا !
لأننا سوف ننتقد الجميع !
لكننا نعدك بأنك ستقابل عالما آخر.
المشرف العام :
Steven kingsley
المشرف على التحرير:
إياد بوعلمي
عدنان صباغ
عزيز المصرى
كيرة ناصر
تقرأ ما يجعلك تفكر .. و تظل تفكر و تفكر .. على رأي عبدالمنعم مدبولي ..
و في كل الأحوال ..
شرفت و نورت .. و أهلا بك و بمقترحاتك و أفكارك دائما